見て見て！
ビビンパ！つくったよ！！！
タレもナムルもぜんぶつくった！
市販のものはキムチだけ！
難しくはないけど
いろんな材料調味料がいる。
でも一番高いのは
石焼鍋でした。2000円もした。
でもチェーンの焼肉屋よりは
おいしくできるので
ビビンパ好きの方には
自作をおすすめします。
さて今日は昼ヨガの日
夜はみんな自分の映像オフだけど
昼はほぼみんながオン
やっぱり顔が見えると
無駄話もしたくなるってもので
今日みんなに言ったけど
買っちゃった！
新しいヨガマット！
11,000円！
(送料込)！
いま無職なのに！笑
ずっとずっと前からほしくて
買おうかどうか迷っていた
シュガーマット
津JOYのささにゃん見てる〜？
買ったよ〜！
いつもレッスンで使うマンドゥカ(右)
自宅練習用(左)
そして輝くシュガーマット(ハイ！)
ヨガマットについては
聞かれることがとても多いので
過去にも何度か書いています
シュガーマットは薄くて(3mm)
表面はスエード。
ダウンドッグやウォーリアの
安定感、マットがポーズを
助けてくれる感じは
やっぱりマンドゥカの方があります。
でも！裸足の足裏には
スエードはすごく気持ちいいし
今日は三角のポーズも
無理なくおこなえました。
なによりテンションがあがるううう
セカンドマットとしては
すごくいいんじゃないかな〜
気になる人はサイト見てね〜
初めての方も大歓迎！
