昼間もオンライン無料ヨガ
昼間のリクエストがあったので 昼間もやってみようかな 今度の火曜日14:00です 40分のゆったりめヨガ 普段運動してる方は 運動の機会…
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Facebookで 「プッシュアップリレー」が まわってきたので 昨日動画を投稿しました YouTubeにもあげたので よかったら見てね https://youtu.be/tfJ…
「何してるの〜」とか 「大丈夫〜?」という メッセージをたくさんもらっています みんなわたしのこと 思い出してくれてありがとう… 泣けるわ〜しみるわ〜〜 ずっと家にいると 時間の感覚もなくなるし よくないですね〜 自分で…
レッスンを契約している スポーツクラブ わたしは今日でひと区切り 最後の方はどこもガラガラで インストラクターの生活のために スタジオをあけてくれて いたんじゃないかと思いました みんなに会えない寂しさも ありますが 「…