特技のようなもの
今日はどうでもいい話その2 (その1はこないだの嵐)、 いつのまにか身についていた 特技？らしきものについて。 特技というより むしろ嫌がられる習性っぽいけど 相手の職業を 当ててしまうことが増えました 特に看護師さん。…
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YOGA
マインドフルネス
わたしもそうだけど 交感神経が優位になりがちな 仲間たちのみなさん！ シャバアーサナが落ち着かないとき ありませんか？ 瞑想ってなんなの〜 睡眠の何倍も心身が休まるとか どういうこと？って思いませんか〜？ わたしは今でこ…
ブログ
カミングアウトします
今日「そんなの初めて聞いた、 誰からも聞いたこともない」 と驚かれたことがある 内緒にしてたわけではないけど 確かに誰にも言ったことがない 今日初めてカミングアウトします &nb…
KIDS
屋外レッスン！
気持ちいいいい！ 屋外レッスン！！ 最高すぎる〜 &…
YOGA
極眠ヨガ続く
は〜〜 今日のレッスンも楽しかったですね みんな ありがとうございます！ いただく差し入れたち これ好きなやつ！ ありがとうございます！ …