覚え書き

9月になると一気に年末が近くなった気がしませんか?コロナコロナと言ってる間に今年が終わっていくんだろうな〜

味玉がおいしくできたのでシェアしよう

ゆで時間は沸騰してから8分(かため)。しょうゆ大4、みりん大2、砂糖大1、水大3〜4を沸騰させてゆで卵と一緒にジップロックで数時間。お試しあれ

さてアクトスさんはどうやらZUMBAもそろそろ新曲時期らしいです。が、Centergyと初だし時期が重なるのはあまりにも無理なのでバックナンバーを思い出してやっています。バックナンバー楽しいよね〜。しかし思い出すのに時間が死ぬほどかかって、毎回「こんなんやるくらいなら新曲覚えた方が早いんじゃ」って思う。

いま抱えているのは

▶︎Centergy新リリース7曲
▶︎ZUMBAアクトス用のバックナンバー6曲
▶︎アクトス、サオリーナ共通ZUMBA新曲8〜12曲
▶︎伊勢競技場スポーツ教室用のZUMBA9曲(アクトスで昔やった曲の思い出し)
▶︎ちょっとずつ振り付けをすすめるキッズチア3曲
▶︎すぐに完成させないといけないキッズチア3曲
▶︎親子クラス用ダンス1曲
▶︎エアロは毎月新しい動き

42曲くらいを今月は作り、覚えていかないといけないらしい。書き出すとゾッとするな…

とりあえず曲を覚えこまないとなめらかに動けないので、毎日ずうううっと使う曲ばっかり聴いてます。ZUMBAに飽きたらCentergy、みたいな感じで。聴かないといけない音楽で手一杯だから、今流行りの音楽とかよく聞かれるけど全然知らない。それじゃダメなんですけどね〜。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

ご予約・お問い合わせはこちらから