贅沢

水曜が終わった…

今のスケジュールは水曜が一番忙しい日

①9:30-10:30 松阪ヨガ
②12:30-13:15 伊勢ZUMBA
③13:45-14:15 伊勢エアロ
④15:30-16:30 中川親子
⑤17:00-18:00 中川キッズ
⑥19:30-20:00 多気ピラティス
⑦20:10-20:55 多気エアロ

現在コロナの影響で①と④は休止中で今日は5本ですが、それでももう脚が…脚が痺れています。
そして、①はしばらく停止しますが、④は早ければ来月復活するので、来月の水曜のわたしはもっと死ねる。

そんなわたしの「すごく頑張った日の贅沢」をご紹介します

こちらです。これをお風呂で食べる。

わたしは読書が趣味の活字中毒ですが最近は本を読む時間がとれないので、湯船に浸かる時間が唯一の活字タイム。疲れ切っていて内容があるもの(ストーリーが組み立てられているようなもの)は読めないのでエッセイとかがメインですが、湯船で本を読みつつパピコる。至福。

なかなか溶けないので長い時間シャリシャリ感を新鮮に楽しめるし、持ってる手が冷えてきたら湯船ですぐあっためて「じ〜〜ん」というのを味わえる。いっぱい食べたくなったら湯船につけてちょっと溶かすのもいとをかし。控えめに言っても最高なのでみんなぜひ試してほしい。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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