金曜午後はスポーツの杜伊勢での75分ZUMBA、そして夜はサンライフ伊勢での60分ZUMBA。
みなさま毎回たくさんのご参加ありがとうございます！両方来てくださる方も、さらに火曜水曜のアクトスZUMBAにも来てくださる方も、ありがとうございます(^-^)

こちら、問い合わせがあったサンライフの今回のセトリです。
ウォーミングアップは入ってません。すみません。UPの曲を知りたい方、また来週話しかけてください(笑)

Berlinはやったりやらなかったり。みなさんの休憩時の様子を見て、ペースを配分しています。
上手にできるとかできないとかどっちでもいいので(笑)、みんなにリラックスして楽しんでほしいなって思いながらやっています。
後半はまだ先月までの曲を引っ張っているので、じわじわと数曲ずつ変えていきますね。

そしてキッズチア、大人チア教室の今後の出演スケジュールをまとめます↓

11/27(日)みえスポーツフェスティバル(サオリーナ)
12/17(土)うれしのクリスマスイルミネーション点灯式(ふるさと会館前)
12/18(日)みえ松阪マラソン沿道応援(詳細まもなく発表)

年明けは2月にとくわマルシェ、3月に教室発表会と、あとたぶんスペイン村で踊ります。
みんながんばろう！

毎週たくさんの差し入れありがとうございます！

このさつまいものお菓子、初めて知った。

おいしい、実においしいです。

太る味がする。
わたしの好きな味です。