わたしがいつも使っているのはマンドゥカのヨガマット。
インストラクター愛用のド定番、と言われるマンドゥカ。わたしも愛用しているし、特にCentergyやパワーヨガではもうこれじゃないと気持ちよく過ごせない。超おすすめ。Centergyでは持ってる方もちらほらお見かけしますね〜。お値段は20000円前後です。

 

そして次によく使うのがシュガーマット
表面スエードのかなり薄いマットです。最初からこれだったら違和感はないけど、マンドゥカを知ってからシュガーマットを使うとグリップ力の足りなさはやはりちょっと感じてしまいます。ので、わたしはリラックス系レッスンのメインで使っています。

柄がたくさんあって、値段も微妙に違うけどわたしの持ってるこれは11000円くらいでした。かわいいのでテンションはすごくあがります!

あとは4000円くらいのマットが自宅練習用にいくつかあります。
そしてこの度新しいマットを買いました!デデン!

畳でできたヨガマット〜

今日のストレッチ&Centergyでデビューしました!いぐさのすっごくいい匂い…前列の方からも「時々ふわって香ってくる〜」と好評。裏面もしっかりしていてきちんと床に定着してくれるし、指先が滑るかな、と思ったけどそこまで滑りません。予想以上に使いやすいマットです。大きさが2パターンあって、わたしのは大きい方。柄もいくつかあって、微妙に値段も違うけどわたしのは13200円でした。小さい方なら8000〜9000円のもありました。

嬉しいのが畳のへりで作ってくれるキャリーベルト。
わたしはシンプルな模様のへりを選びましたが、今はへりの種類も多く、クラシカルなやつからポップなやつまでたくさんあります。どれでも好きなやつを選んで、それで作ってくれるというサービスです。

 

 そしてすごくよかったのがこれ
無料でもらえる畳のみみ。こんな感じで形もかわいいし、当たり前だけどいい匂い。消臭効果などがあるそうですが、インテリアとしても優秀。軸の部分にへりを巻いてもきっとかわいい。なんとタダでもらえます。

伊勢の藤原屋さんという畳屋さんでわたしは買いました。気になる方は女将にご紹介しますので言ってくださいね〜!おまけに畳でできた小物ももらえたよ〜。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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