ウォーキング
自粛も最初の頃は 「もう運動したくない」 「家の中最高」 って感じだったんだけど すごく自粛が長くなってきて 本当に誰とも会ってないし しゃべってないし 鬱っぽくなってきたので たまにウォーキングしています SNSにこち…
おしごと
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ZUMBA
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YOGA
寝つきがよくなるコツ
昨夜の極眠ヨガ ご参加のみなさま ありがとうございました レッスン前に 快眠を得るためのテクニック のようなことをお話しています 昨日は…
YOGA
時代の波
毎日パソコンで仕事してます。 すっごい腰痛くなってきた。 みんな毎日こんなんやってるのか。 そりゃヨガとか行きたくなるわ〜 オンラインヨガ、 お申し込みをいただき ありがとうございます 今のところ夜の方が多いです 支払い…
YOGA
paypay！
オンラインでいろいろやってて 「支払いはどうやるの？」 と聞かれることが多く、その度に 「スタジオで会えるようになったら 払ってくれればいいです (要するにツケ)」 って言ってたんだけど びっくりされたり笑われたり 大丈…
YOGA
明日のオンラインヨガ
無料ヨガ、明日の夜です そのまま本当に眠りそうになり 最後に慌てて 起きてくださる方がみえるようですが 接続はわたしがオフにしますので …