代行
現在ちょくちょくレッスンを休むし、今後の代行予定もたくさん貼り出されているので、JOYFit会員様の間で「体調悪い？」「ケガ？」という話がたくさん出ているらしいです。 今日朝ヨガに行った時も「どうしたの？」とたくさん聞か…
キッズダンス
キッズダンス
ZUMBA
キッズダンス
KIDS
覚え書き
9月になると一気に年末が近くなった気がしませんか？コロナコロナと言ってる間に今年が終わっていくんだろうな〜 味玉がおいしくできたのでシェアしよう ゆで時間は沸騰してから8分(かため)。しょうゆ大4、みりん大2、砂糖大1、…
ZUMBA
新曲の時期
打ち合わせなどは仕方がないが完全に娯楽としての食事やお出かけはまだ控えています そんな中(コンビニの駐車場とかで)唯一ちょくちょく会ってるあかね先輩。 今日も素敵なネタを届けてくれ、ブログ掲載許可も出たのでみんなにシェア…
YOGA
コアフロント
月曜Centergyは昨日が初・新曲。 物議を醸している (わたしの中だけで)コアフロント 昨日はむちゃくちゃキツそうでした！ 終わったあとみんなが起き上がれず 「これキツいよね？」という空気感。 みんながひとつになった…
ZUMBA
本日のレッスン
多気のスタジオ参加方法が 先週の「先着順」 (漏れた人は来週優先的に入れる) というシステムから一転し 「抽選」(漏れた人は以下略) というシステムに変わっていた フロントにおめでたい抽選箱 (福引で使うような)があって…