サンライフ続編とPeanuts撮影

2023.09.17 mika

サンライフ伊勢ZUMBA 伊勢まつり　Peanuts

出演情報

2023.09.14 mika

年内の出演情報です！年末には5キロくらい痩せてるかもしれないな！(希望) 特に11月はきっと抜け殻のように過ごすであろうことがほぼ確定した。みんながんばろうね！たくさんの方に見に来ていただけることがわたしのパワーの源…

2023.09.10 mika

6本レッスン土曜日、無事生きて帰りました！さすがに疲労を拭いきれない…しかし！どのレッスンでもたくさんの笑顔が見られて疲労を上書きして有り余るほどのパワーをいただきました。そしてそして、アクトスでの骨盤ストレッチ、多…

2023.09.07 mika

チアクラス、グッズ販売中です！昨年から販売しているリボンタグ→ わたしがパワポでコツコツつくったデザインです。線の太さにまでこだわったデザイン、気に入ってくださる方が多くてとっても嬉しい！ 10枚以上の発注で注文可能で…

2023.08.31 mika

水曜キッズチアHAPPY-TURN PLUS、ごほうびデー！ママたちが企画してくれました。夏休み終わるね！夏も頑張ったね！という愛がこもった企画です。ママたちも夏休み大変だっただろうに、こんな素敵な企画までしてくださ…