安静時心拍数
今日は無事にすべてのレッスン終えることができました! アクトスも、ちょうど雪が溶けた頃に自宅発だったので無事に到着。 朝からたくさんの方に個人的に「今日ありますか?」って連絡をたくさんもらいましたし、アクトスさんに直接電…
今日は無事にすべてのレッスン終えることができました! アクトスも、ちょうど雪が溶けた頃に自宅発だったので無事に到着。 朝からたくさんの方に個人的に「今日ありますか?」って連絡をたくさんもらいましたし、アクトスさんに直接電…
ちょっとみんな…もう1月も下旬だって。知ってた?こわくない? さて新しいZUMBA、あちこちで楽しんでいただきありがとうございます。 今回は年末年始休暇があったのでじっくり選曲もできたし、自分自身もしっかり練習できました…
あけましたね〜。 みなさまおめでとうございます。 完全にやめ時を見失っている干支フォト。 今年でたぶん終わりかな〜。今度の誕生日で50だからキリもいいし、今やめないと還暦になっても続けてしまい周りにドン引きされそう。いや…
毎年30日の早朝3時に家を出て名古屋の柳橋でお正月の買い出しをしています 今年も来たよ! 今年はすごく人が少なくてびっくり! もちろん目の前が見えないくらいの人出ではありますが、普通に歩ける。 毎年の「揉み合いながら進ん…
本日はまったく予定のない空白の日! こんな日は何ヶ月ぶりだろう… 副反応が長引いた場合の「念の為お休み」でしたが幸いにも長引かなかったのでシンプルな休日になりました。母がもってきてくれたお見舞いというか快気祝いというか……