ほめられた!
毎月25日限定の二軒茶屋餅「くろあん」、同じく限定の三色搗餅をいただきました! ありがとうございます(^-^) 昨日のZUMBAでは初めましての男性が参加してくださいました。 レッスン後に「前にダンス習ってたんだけど、知…
毎月25日限定の二軒茶屋餅「くろあん」、同じく限定の三色搗餅をいただきました! ありがとうございます(^-^) 昨日のZUMBAでは初めましての男性が参加してくださいました。 レッスン後に「前にダンス習ってたんだけど、知…
火曜日! 今日のレッスンは サオリーナ60分ZUMBA ↓ サオリーナ60分大人チア ↓ 親子運動遊び教室玉城クラス60分 ↓ アクトス45分ピラティス&ヨガ ↓ アクトス45分ZUMBA でした。今日もがんばり…
チアの演技曲を作っています! 数曲をつなげて1曲に仕上げるパターンにすることが多いので、踊りやすいように8カウントめでカットする→フェードアウトとかのエフェクトをかけたり効果音を入れたりしてスムーズに次の曲につないでいく…
木曜はスポーツクラブなどの契約レッスンはなくて、全部わたしの教室の日です。 朝はPeach-Bでスタート。 12年前、親子運動遊び教室HAPPY-TURNのママたちが「子どもが教室を卒業してもみか先生と会いたいから教室を…
アクトス水曜ZUMBAも無事新曲スタートしました! 5曲のつもりでしたが昨夜無理やり(?)覚えた曲を1つ追加して、6曲の初出しとなっています。 まわる動きがある曲は向きが分からなくなって迷子になりますよね。 分かります。…