とくわマルシェ
2/12、とくわマルシェ出演が無事終了しました！ わたしの超地元での初出演に感無量…ご縁をいただきましてありがとうございました。 出てくれたみんなもありがとうー！ 懐かしい小学校、懐かしい体育館、あちこちに思い出が刻まれ…
出演
出演
津
出演
ZUMBA
代行のお知らせ
みなさますみません。代行のお知らせです。 楽しんでくださる方が多いクラスなので本当に申し訳ない。 キッズイベント出演引率のためお休みします。 志摩スペイン村でのイベント出演なので楽しそうな写真をきっとSNSにあげますが、…
プライベート
安静時心拍数
今日は無事にすべてのレッスン終えることができました！ アクトスも、ちょうど雪が溶けた頃に自宅発だったので無事に到着。 朝からたくさんの方に個人的に「今日ありますか？」って連絡をたくさんもらいましたし、アクトスさんに直接電…
ZUMBA
1月もう下旬
ちょっとみんな…もう1月も下旬だって。知ってた？こわくない？ さて新しいZUMBA、あちこちで楽しんでいただきありがとうございます。 今回は年末年始休暇があったのでじっくり選曲もできたし、自分自身もしっかり練習できました…
プライベート
2023
あけましたね〜。 みなさまおめでとうございます。 完全にやめ時を見失っている干支フォト。 今年でたぶん終わりかな〜。今度の誕生日で50だからキリもいいし、今やめないと還暦になっても続けてしまい周りにドン引きされそう。いや…