フィットネス

YouTubeをはじめた理由

2020.05.09 mika

YouTubeで高嶋ちさ子さんの https://youtu.be/ZBcOk6v4Ohg https://youtu.be/Ezk2izNy7R4https://youtu.be/Ezk2izNy7R4 https:/…

2020.05.04 mika

あしたの午後だよ〜単発でもどうぞ〜リアルでやってるレッスンと同じことをしてもいいんだけどやっぱりオンラインならではの価値も欲しいよね、と思っ…

2020.05.03 mika

オンラインでいろいろやってて「支払いはどうやるの？」と聞かれることが多く、その度に「スタジオで会えるようになったら払ってくれればいいです (要するにツケ)」って言ってたんだけどびっくりされたり笑われたり大丈…

2020.04.29 mika

無料ヨガ、明日の夜ですそのまま本当に眠りそうになり最後に慌てて起きてくださる方がみえるようですが接続はわたしがオフにしますので …

2020.04.27 mika

感染が拡大していて 5/7から復活はないやろ〜と勝手に思っているので来月のエアロをまだ考えていません 20年ぶりくらいの新しい振り付けを考えなくてもいい月末… そして本当ならZUMBAも来月から新曲。今やって…