ハッピーバレンタイン！
ハッピーバレンタイン！ 大人クラスからも、キッズちゃんたちからも、たくさんのプレゼントをいただきました。 仕事が終わった深夜にわくわくしながらひとつずつ開ける、という楽しみができました！深夜がいいのかどうかはさておき、本…
プライベート
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フィットネスクラブ
プライベート
プライベート
噂と痛み
「アクトス年内で辞めるって本当ですか？」という質問がきています。 そんな噂があるんですね。 年内って12月ですよ。すぐですよ。 さすがに、そうなっていたら常連のみなさまにはお知らせしてると思います。 お休みが多いのでそう…
ケア
骨盤ストレッチ
6本レッスン土曜日、無事生きて帰りました！ さすがに疲労を拭いきれない…しかし！どのレッスンでもたくさんの笑顔が見られて疲労を上書きして有り余るほどのパワーをいただきました。 そしてそして、アクトスでの骨盤ストレッチ、多…
プライベート
質問コーナー
今日は質問コーナー！ ジャンル問わず、よくご質問いただくことへの回答をばばばっと書いていきます。 大切なことや学びになることは特にございませんので気楽に読み流してください。 Q:郡上おどり、鼻緒ズレはしなかったんですか？…
プライベート
お盆の予定
わたし、お盆は郡上おどりに行く予定なんです。 詳しい方に誘っていただいたのがきっかけです。 体力に自信がないので迷いましたが、前から一度行ってみたいと思ってたし死ぬまでには絶対経験しておきたいし、だったら人生で一番若い今…