極眠ヨガふりかえり
昨夜はオンライン極眠ヨガへのご参加 ありがとうございました! オンラインってどんなの?という方も たくさんいらっしゃると思うので シェアしますね! こちらは昼間に行っている キッズダンスオンラインの様子 わたしからみんな…
昨夜はオンライン極眠ヨガへのご参加 ありがとうございました! オンラインってどんなの?という方も たくさんいらっしゃると思うので シェアしますね! こちらは昼間に行っている キッズダンスオンラインの様子 わたしからみんな…
昼間のリクエストがあったので 昼間もやってみようかな 今度の火曜日14:00です 40分のゆったりめヨガ 普段運動してる方は 運動の機会…
Facebookで 「プッシュアップリレー」が まわってきたので 昨日動画を投稿しました YouTubeにもあげたので よかったら見てね https://youtu.be/tfJ…