JOY Fit 松阪店 MOSSA Group Centergy JAN17 新曲発表会は3/4(SAT)です！ じゃーん Centergyは私の土曜Centergyレッスン枠、15:15-16:00。 他の時間帯だと私…

Just give me a reasonの動画を見てくれている方♡ 現在スタジオでやっているのと違うところがあるのでご注意ください☆ 今やっている動きではアームは 1番→身体の前から上へ突き上げるように伸ばす 2番→1…

駅ファミで真剣にスイーツ選んでたら会員様に偶然お会いしました！ 「おーやせんせー！ほんとに電車乗ってるんだ！鼻！鼻見せて！ 写真撮っていい？」と言われて撮ってもらった写真がこちら 鼻・・・ モッコモコに厚着して背中からは…

今日は突然の代行でしたが たくさんのご参加ありがとうございました☆(≧∀≦*)ﾉ 自転車で転んだ理由をすごくよく聞かれます。 そうですよね。顔からいくって不思議ですよね。 ブレーキを急にかけてしまったの？というのを筆頭に…

いい感じに汗ぐっしょりやで！ お餅もらった♡うれしい♡ 本日突然代行入ります！ アクトスミタス伊勢店 11:40-12:25 骨盤ストレッチ まっこちゃんが体調不良のため代行です☆ 朝のレッスンがたまたまない日だったので…