今日は午前と午後のレッスンをおやすみしてガン検診 バリウムってわりとおいしいし 空気出すの我慢するのがつらいとかよく聞くけど そんなのぜんぜん平気だし、わりと楽しみ。 体勢変えるのとかは特に楽しくて 「左に10度」（オケ…

台風すごいですね！ JOYFit松阪さん、午後のレッスンは休講が多いようですが 夜のわたしのレッスンは通常どおり3本おこないます。 お越しになる方は駐車場お気をつけくださいね！

フレンチランチ。すごいかわいい車に乗せてもらった ドアが両開き！冷蔵庫みたいで素敵！ とうもろこしの冷製スープが二度見するくらいおいしい 明和町はとうもろこしの産地なんだよね。メインはチキン。 こんな上品なランチを食べる…

はああああいっしゅうかんおわったよおおお よろよろ帰るか… 今日は四日市はお祭りでスタジオに人が少なくてびっくりしましたね！ 浴衣の人もたくさん駅にいますなう。   そして先の話ですが 9/23(土…

今年度から、夕方にその日2回目のごはんを食べたら そのあとは何にも食べないようにしてます。 夜レッスン終わって、お風呂入って、寝る。 でも先週は金曜だけなぜか1日4食たべた。 そのまま食べ地獄に突入すると思われたがそうで…