今日もアクトス伊勢店、夜遅くのピラティスがんばりましたねー！ マットスペースが狭かったようですが みなさま譲り合ってご利用いただきありがとうございます。 ラストのストレッチで数曲流しましたが お問い合わせいただいたのは以…

JR→近鉄に乗り換えるときは近鉄の切符を車内で買うんですが 1人だけすっっっっっごく感じのいい車掌さんがいる。 にこやかで丁寧で物腰柔らか、おまけにわりとイケメン。 たまにしか会わないんだけど、ものすごく感じがいいので …

多気の湯フィットネス、火曜朝のエアロクラスは今日が最終。 スケジュールの都合で来月から担当できなくなってしまいました。 施設がオープンして以来9年間、ずっと担当してきたクラスです。 全く人が集まらず毎回3、4人の参加とい…

DBランのあとは向かいにあるコストコでエネルギー摂取 定番のチーズケーキとプルコギと 初めてロティサリーチキンを買いました！ 700円弱とか。やっす！ チキンwithナオミ おいしくいただいたあとは骨で スープをとる こ…

コース内にも撮影ポイントがたくさんあります レッスンより美しいかもしれないヴィパリータヴィラバドラアーサナ。 英語ではリバースウォーリア、Centergyではサンウォーリアですね！ ↓↓こちら今回のベストショットです↓↓…