久々の日曜JOY朝エアロ！ 連休・中日・祭り・夏・天気が良い、 5重苦ともいえる今日。 fbもインスタもお出かけやイベントや祭りの記事だらけ。 こんな日に誰かスタジオに来るんだろうか… と思っていましたが想像…

おいしいごはんいただきました！ 伊勢湾で獲れたエビのアヒージョ 桑名のはまぐりワイン蒸し 鶏のロースト ワインもはりきってボトルで頼む わたしはビール1杯＋ワイン1杯でダウン。 ディズニーみやげのミッキーの耳と アメリカ…

先日わたしが指導に行ったバドミントンチームのみなさん。 （こちら参照→https://yumeblo.jp/mika08/2017/archives/2448） 松阪地区大会で男子シングル優勝&準優勝、女子ダブル…

おととい。 以前キッズダンスを教えていた生徒ちゃん&ママと 「いまレッスン受けに行ってるダンススクールに ミカ先生に習ってたときに一緒にいた〇〇ちゃんも通っていて〜」 「こないだショウがあって出たんだけど△△ちゃ…

もう雨もやんでるのになんで・・・ JR、20分遅れ。 こういう事態を見越していつも30分早く着く電車を選んでいますが さすがに20分遅れだとうまくいってもギリギリ… 今日のアクトス朝ヨガは10:35か40くら…