月曜Centergyバックナンバー うまくいきました！ よかった！ 今回使用したのは APR17リリースのもの。 日本公開は3ヶ月遅れなので 去年の夏にやっていたナンバーです。 サルテーション、チャレンジ、 コアバック、…

こないだも書いたけど 新曲ZUMBAが全然うまく進まず 気持ちばかりが焦り 夜も眠れなくなってきた (寝ようとすると  曲が脳内リピートされて  落ち着かなくなる) そして来月のエアロももちろん まだなんにもつくってない…

急に決まったイベントでしたが たくさんのご参加ありがとうございました！ まさかのレイナ&アリサが欠席。 ママがインフルだって… 流行ってるの…？もう…？   舞台袖で…

今年も呼んでいただきました。 PTA行事としてヨガの指導をおこないました 1年ぶりだね〜 ちゃろ 秋のイベントが続き疲れがたまるのか 急に寒くなったせいなのか 体調不良のお子さんやママも多く 欠席もちらほら見られましたが…

隙間時間ができたので 30分だけ寄る！ 駐車場はお店の隣です。 両隣が駐車場になってるけど 月極って書いてある方の 5番と6番が河崎蔵さんの駐車場。 ちょっと狭いです。 わたしは4番が埋まってたら もう停めることはたぶん…