昔の話
Facebookで 「プッシュアップリレー」が まわってきたので 昨日動画を投稿しました YouTubeにもあげたので よかったら見てね https://youtu.be/tfJ…
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YOGA
今日のお料理
「何してるの〜」とか 「大丈夫〜？」という メッセージをたくさんもらっています みんなわたしのこと 思い出してくれてありがとう… 泣けるわ〜しみるわ〜〜 ずっと家にいると 時間の感覚もなくなるし よくないですね〜 自分で…
YOGA
いまできること
レッスンを契約している スポーツクラブ わたしは今日でひと区切り 最後の方はどこもガラガラで インストラクターの生活のために スタジオをあけてくれて いたんじゃないかと思いました みんなに会えない寂しさも ありますが 「…
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クッキーリベンジ
覚えていますか 以前のブログ記事 クッキー焼いたよ きたよリベンジの時が！ 以前のクックパッドレシピが 見つけられなかったので ちがうレシピでやる &…
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オンラインヨガ無料
前回ご参加いただいた 皆様からのお声をもとに いくつか改善をして 2回目のお試しレッスンを 木曜の夜に行います 自分の姿を見せないこともできるし 生活音も聞かれないようにできるし…