最近話題の シナモロールまん いかにもインスタ映えふうに 撮ってみました 中身は白あん。 普通の白あんまんに 200円です。 ビジュアルは武器ですね！     そしてこちらの教室 今月はわたしが担当し…

2月エアロも無事一巡し ZUMBAも数曲スタートしました！ すでに3月新曲発表イベントの Centergy新曲リリースが 届いており 早く覚えないといけないので ZUMBAをさくさくと 終わらせてしまいたい… のですが、…

今日は2月エアロ 初出しの日 あと数時間でそれがはじまる あしたは 新曲ZUMBAの初出し 今回はサオリーナと伊勢で 曲の構成を変えます もしかしたら伊勢も 昼と夜で 構成だけ変えるかもしれない ので 3パターン覚えない…

今日はめでたい あかね先輩のお誕生日 令和2年2月2日で 2020年2月2日で アヒルがいっぱいいて 縁起がよさそうな感じもする日 京都で買った耳かきを プレゼントにもっていき ランチでお祝いしました！ あかね先輩は 甘…

現在 豚の角煮を煮ながら エアロコリオをつくっています できあがりは 角煮が早いか コリオが早いか… (たぶん角煮) 気づけば2月でびっくり。 わたし来月誕生日がくるー 3/23、ミニーさんの日です！ と長年言い続けてい…