今日のできごと
やってしまいました 狭いけど深いので おおやけどと言っていいでしょう 朝やってしまい すぐ病院に行き 午後までずっと痛くて 今やっと痺れ…
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KIDS
本日のPeanuts
今日もまたまた はじめましての体育館でレッスン 貸し出しを禁止している施設も 多い中で こうしてレッスンができるのは わたしが場所探しや手配を がんばったからではありません 保護…
ZUMBA
本日のレッスン
多気のスタジオ参加方法が 先週の「先着順」 (漏れた人は来週優先的に入れる) というシステムから一転し 「抽選」(漏れた人は以下略) というシステムに変わっていた フロントにおめでたい抽選箱 (福引で使うような)があって…
YOGA
本日のCentergy
今日の、っていうか さっき終わったCentergy！ すごくなかった？ みんなの集中力っていうかパワー 全員が力を出し切った空気感がすごかった〜。 わたしだけかなあ、そう思ったの…  …
YOGA
Centergy新曲は7月
Centergyの新曲 今日初めて練習しました focusからいろんな動きを つめこんでくるなーといった感じ。 現リリースのcore backが わりとキツいせいか core backはゆるく感じました が、そのかわり、…