今日のヨガレッスン、どのクラスも シャバアーサナではいつもより多くの方が 別世界にトリップされていました❤︎ 今日は朝のレッスンでおいしい食パンもらったよー わーーーーい！熱も下がりそう！ そしたら午後も食…

いつも夜のレッスンに出てくださるダンディな紳士が 今日は午後のレッスンにもお越しいただきました。 珍しいなあと思って「お仕事お休みですか？」とお伺いしたら 「今日休みだからね、桜より綺麗な大矢さん見にきたよ！」 とのこと…

本日、突然の代行です！ アクトスミタス伊勢店 11:40-12:25 ヨガ ただいまより伊勢に向かいます。 12:35-13:20 ZUMBA 13:30-14:15 やさしいエアロ ↑レギュラーレッスンのこちらも もち…

雨だよー。ひえええ。ずぶ濡れ〜 某団体様より、企業向けの健康体操指導等の ご依頼のお電話をいただきました！ 激しく踊って楽しくストレス解消するのもいいけど ゆったり身体と向き合って機能を高めていくのが大好き。 なのでとて…