Centergyの新曲
今日初めて練習しました

focusからいろんな動きを
つめこんでくるなーといった感じ。
現リリースのcore backが
わりとキツいせいか
core backはゆるく感じました

が、そのかわり、
そのあとのcore frontは
ライフがゼロに近づきますね〜
まだ重ねる!?の連続で
最後はぜったい笑えてくる

今までで1番キツいのは
clap snapの曲を使ったときの
core frontだと思うんだけど
(バックナンバー期間で
わたしがぜったい使うやつ)
今回はそれに迫る勢いでキツい。
楽しみ！

先日つくった豆乳プリンの
結果報告

ふつーーーのプリンでした。
むちゃくちゃおいしかった。
またつくろ

そして今日は
おからのパウンドケーキを
つくりました

バナナとミックスナッツ入れた

おいしかった。
おからって便利やな…