あまる・・・

本日の急な代行!

たくさんお越しいただきありがとうございました❤︎

いやーー超楽しかったですね!!!
腹筋背筋でみんなヘロヘロになったようで、ありがとうございます❤︎

きょう靴下履いてて気づいたんだけど
カカトあまる

わたしの足のサイズは21.5(実寸)、
レディースの靴下ってだいたい23-25だから
あまって当たり前なんだけど
レッスン前はバタバタシューズを履くので
こんなにあまってるって気づかなかった。

そのままシューズ履いてみると

ちゃんと履いてるのに
途中までしか履いてないみたい!

今日はあまった部分を折り込んでシューズに押し込んでみました。

いつも前列の人はわたしの足元見て、
ソックス出てる…とか思ってたのかな…はずかしー…

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

ご予約・お問い合わせはこちらから