明日からレッスン再開
先日のビビンパがとても評判よくて うれしい 「みか先生の写真見て 食べたくなってつくりました」 という投稿を インスタにあげてくれた人が 何人かいたり あの記事を見た料理人の方から 「手料理食べてみたい」 と言っていただ…
先日のビビンパがとても評判よくて うれしい 「みか先生の写真見て 食べたくなってつくりました」 という投稿を インスタにあげてくれた人が 何人かいたり あの記事を見た料理人の方から 「手料理食べてみたい」 と言っていただ…
見て見て! ビビンパ!つくったよ!!! タレもナムルもぜんぶつくった! 市販のものはキムチだけ! 難しくはないけど いろんな材料調味料が…
自粛も最初の頃は 「もう運動したくない」 「家の中最高」 って感じだったんだけど すごく自粛が長くなってきて 本当に誰とも会ってないし しゃべってないし 鬱っぽくなってきたので たまにウォーキングしています SNSにこち…
昨夜の極眠ヨガ ご参加のみなさま ありがとうございました レッスン前に 快眠を得るためのテクニック のようなことをお話しています 昨日は…
毎日パソコンで仕事してます。 すっごい腰痛くなってきた。 みんな毎日こんなんやってるのか。 そりゃヨガとか行きたくなるわ〜 オンラインヨガ、 お申し込みをいただき ありがとうございます 今のところ夜の方が多いです 支払い…