代行のお知らせ

2022.08.04 mika

代行のお知らせです！ LINE公式アカウントではご報告済みのものです。【アクトスミタス伊勢店代行のお知らせ】 ▶︎8/10(水) 12:30-13:45 ZUMBA→初級エアロ45(橋井IR) 13:45…

ワクチン3回目(やっと)

2022.07.09 mika

自分の開いている教室は基本休めないのでなかなかワクチンをうてるタイミングがなく、やっと！今日！3回目のワクチンです。 15:45に接種して、現在17時過ぎ。なんかもう既に気だるい… いくらなんでも副反応としては早すぎる…

2022.07.06 mika

ZUMBA新曲スタートしました！やっと…やっと…( ；∀；) まだまだだけど、とにかくやっとスタートできた感。みなさま「よく覚えたね〜」と暖かいお言葉ありがとうございます。ほめられて伸びるタイプです！そして伊勢アク…

2022.06.28 mika

金曜のサンライフZUMBA。終わったあとシューズ脱いだら、靴下上下逆に履いてた。足の甲に踵がいた。ぜんぜん気づかなかった。こわいわー。さてZUMBA新曲、アクトスとサオリーナは来月から。(サンライフは8月から) い…

2022.06.21 mika

前にも書いたように今ちょっと脚が故障中なんだけど、夜ZUMBAでなんだか今日脚が痛くないわ！と思って楽しくなってきちゃって気分良く跳ねてたら、みんながスタジオ出るとき「大丈夫？」「治ったの？」と聞いてくださいました。ご…