畳のヨガマット
わたしがいつも使っているのはマンドゥカのヨガマット。 インストラクター愛用のド定番、と言われるマンドゥカ。わたしも愛用しているし、特にCentergyやパワーヨガではもうこれじゃないと気持ちよく過ごせない。超おすすめ。C…
YOGA
YOGA
MOSSA
YOGA
Group Centergy
Centergyゲスト
今週のJOYFit松阪店Group Centergyは、JOYスタッフのささにゃんと倉田くんが受けに来てくれました！ 倉田くんは鈴鹿店でGroup powerを担当、ささにゃんは津店でおなじくGroup Centergy…
Group Centergy
刺激
Centergy新曲発表、終わりました！みなさまいかがでしたか？ シンプルなので効かせ方がとらえにくいCore frontが今回のポイントですね。Centergyデビューしたばかりの方は安心して動ける反面、ベテラン勢には…
Group Centergy
Centergy新曲
みんなが見てるプログラムはいつも見ないので気づかなかったけど、6月のJOYのスタジオプログラムにわたし載ってた 何年前の写真だろう…クレームきませんように…笑 さてGroup Centergyは今月いよいよ新曲、バックナ…
Group Centergy
今月唯一の休日
Group Centergy新曲打ち合わせ！もう5月も終盤とか驚きですね〜。 来月は火曜スタートなので、「月曜はバックナンバーやって土曜は新曲」という恐ろしいパターンになってしまった。がんばります。新曲も楽しいのでみんな…