あつい
あつい… もう毎日言っててみんなもこんなの聞きたくないだろうけど あつい 今日はアクトスのパワーヨガが自分でもなんだかすごくしんどくて、体力の消耗を感じる。 どれくらい消耗しているかというと、その後の骨盤ストレッチで間違…
プライベート
プライベート
伊勢
プライベート
ZUMBA
金曜ZUMBA
今日もみなさまおつかれさまでした！ スポーツの杜伊勢での前期ZUMBA教室は今日が最終日。みなさまありがとうございました。 次回は9月から中期が始まります。 お申込みはこちらから↓ http://mie-sports-s…
ZUMBA
フラペチーノ
数年ぶりにフラペチーノを飲み(食べ？)ました！ スタバのGABURIピーチフラペチーノ®︎。 果肉が想像以上に大きくて、ストローに詰まりがち。 しかし勢いよく吸うと果肉が喉にダイレクトインしそう。 これはわたしの歳にはも…
レッスンスケジュール
みんないいなあ
午前の松阪キッズでは生徒たちが「これ終わったらお祭り行く」って言い アクトスは人が少なくて、来てる方たちが「みんな花火の準備なんやわ」と言い 夕方の玉城キッズではまたもみんなが「お祭り行ってきた」「これから花火行く」と言…
ZUMBA
ZUMBAの今の曲
あーー今日も楽しかった！！ みなさん今日もありがとうございます！ みんなのおかげで、わたしは毎日楽しく過ごせています(^-^) 金曜は伊勢と松阪を行ったり来たりするので、何回か高速に乗ります。今日は道もすいていて快適でし…