ZUMBAの今の曲

2023.07.14 mika

あーー今日も楽しかった！！みなさん今日もありがとうございます！みんなのおかげで、わたしは毎日楽しく過ごせています(^-^) 金曜は伊勢と松阪を行ったり来たりするので、何回か高速に乗ります。今日は道もすいていて快適でし…

今日も暑かった

2023.07.11 mika

火曜日！今日のレッスンはサオリーナ60分ZUMBA ↓ サオリーナ60分大人チア ↓ 親子運動遊び教室玉城クラス60分 ↓ アクトス45分ピラティス&ヨガ ↓ アクトス45分ZUMBA でした。今日もがんばり…

2023.07.09 mika

チアの演技曲を作っています！数曲をつなげて1曲に仕上げるパターンにすることが多いので、踊りやすいように8カウントめでカットする→フェードアウトとかのエフェクトをかけたり効果音を入れたりしてスムーズに次の曲につないでいく…

2023.07.06 mika

木曜はスポーツクラブなどの契約レッスンはなくて、全部わたしの教室の日です。朝はPeach-Bでスタート。 12年前、親子運動遊び教室HAPPY-TURNのママたちが「子どもが教室を卒業してもみか先生と会いたいから教室を…

2023.07.05 mika

アクトス水曜ZUMBAも無事新曲スタートしました！ 5曲のつもりでしたが昨夜無理やり(？)覚えた曲を1つ追加して、6曲の初出しとなっています。まわる動きがある曲は向きが分からなくなって迷子になりますよね。分かります。…