飯高での今年度の健康講座、ゆったりエアロビクスは全レッスンが終了しました！ 気持ちいい景色の中で今回も楽しくいい汗かけました。 お越しいただいた皆様ありがとうございました。 ぜひ次もとお声がけいただきましたので、みなさま…

今日は小学校での身体遊びアクティビティ講座でした！ とっても綺麗な小学校でした。 白を基調にした内装で、エントランスにはホールっぽいエリアもあって簡易ソファなども置いてあり、脳内の小学校体育館観が崩れる音が聞こえるようで…

飯高総合開発センターにて今年度の「ゆったりエアロビクス」講座がスタートしました！ 初日になんと！ JOY FitでCentergyを受講してくださっていた方がお越しくださり驚きの再会。 わたしが来るということを知りお申し…

今日は飯高総合開発センターでのスローエアロビック講座(2回め)でした！みなさま楽しんでいただきありがとうございました(^-^) 初めてお越しになった後期高齢者の方が「できた！楽しかった！」って言ってくださって嬉しかった。…