体育館
本日も体育館deレッスン 暑い…暑いな… 快適な温度湿度に保たれた スタジオに慣れた身には応えるわ… アクエリアス1箱をいただいたので キッズちゃんたちみんなに1本…
本日も体育館deレッスン 暑い…暑いな… 快適な温度湿度に保たれた スタジオに慣れた身には応えるわ… アクエリアス1箱をいただいたので キッズちゃんたちみんなに1本…
今日はどうでもいい話その2 (その1はこないだの嵐)、 いつのまにか身についていた 特技?らしきものについて。 特技というより むしろ嫌がられる習性っぽいけど 相手の職業を 当ててしまうことが増えました 特に看護師さん。…
わたしもそうだけど 交感神経が優位になりがちな 仲間たちのみなさん! シャバアーサナが落ち着かないとき ありませんか? 瞑想ってなんなの〜 睡眠の何倍も心身が休まるとか どういうこと?って思いませんか〜? わたしは今でこ…
は〜〜 今日のレッスンも楽しかったですね みんな ありがとうございます! いただく差し入れたち これ好きなやつ! ありがとうございます! …
キッズレッスンにおいて 大切にしているのは 「小さい成功経験を重ねて 人生を切り開いていける 自信を身につけること」 (壮大…!) …