ハッピーバレンタイン

2022.02.16 mika

ハッピーバレンタイン！みんなたくさんチョコありがとう！！今日はもう15日だからなんにも考えずにレッスンに行ったけど、たくさんいただけてうれしかった… 買う時にわたしのことを思い出してくれたという事実がなにより嬉しい。こ…

フィットネスの現場

2022.02.10 mika

感染が広がり、フィットネス業界いまどんな感じなの？と聞かれることもたまにありますが、わたし自身のレッスンにはさほど影響していないように思います。今日お昼は伊勢ZUMBAでしたが、参加札が配布されてから3分で完売になって…

2022.02.05 mika

トレーニングクラス松阪、スミレキッズ。金曜16時半から朝見小学校体育館でパワフルににぎやかにトレーニングをしています！ウォーミングアップとクールダウンは雑巾がけ。四肢に力を入れてバランスをとりながら前に進む全身運動で…

2022.02.03 mika

玉城でのキッズチア体験会第二弾、無事に終了しました！この感染爆発の中どうするか…と思いつつ「人数に対して広すぎるほど場所が広い」「換気もできる」「三重県のイベント開催の基準を満たしている」ということで、事前にお…

2022.01.29 mika

みなさまいつもありがとうございます。下記代行・休講となります。代行内容は各施設POP、メール配信などでご確認ください。 2/5(土) 【アクトスミタス伊勢店】 11:45 パワーヨガ 13:00 骨盤調整ストレッチ …