今週から始まります！ 徳和公民館でのスローエアロビック講座 そして、小野江公民館でのスローエアロビック講座。 どちらも地域のみなさまからたくさんお申し込みいただいたようでありがとうございます。 全然知らない人たちとのレッ…

6本レッスン土曜日、無事生きて帰りました！ さすがに疲労を拭いきれない…しかし！どのレッスンでもたくさんの笑顔が見られて疲労を上書きして有り余るほどのパワーをいただきました。 そしてそして、アクトスでの骨盤ストレッチ、多…