おいしいもの
今日の夕食はお蕎麦にしました！ カレーをつけて食べるスタイルです。 あとは里芋を煮たり、パプリカにツナポテトを詰めて焼いたりなど。 おうちごはん専用(外食も多い)のインスタはこちら→https://www.instagr…
プライベート
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大矢美佳
プライベート
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あつい
あつい… もう毎日言っててみんなもこんなの聞きたくないだろうけど あつい 今日はアクトスのパワーヨガが自分でもなんだかすごくしんどくて、体力の消耗を感じる。 どれくらい消耗しているかというと、その後の骨盤ストレッチで間違…
ZUMBA
金曜ZUMBA
今日もみなさまおつかれさまでした！ スポーツの杜伊勢での前期ZUMBA教室は今日が最終日。みなさまありがとうございました。 次回は9月から中期が始まります。 お申込みはこちらから↓ http://mie-sports-s…
プライベート
虹
今日午後、虹を見ました！ PLUSのレッスン中に誰かが見つけたので(見つけたということはレッスンに集中していなかったのでは？笑)みんなで鑑賞タイム。 自然はすごいな〜。 PLUSは今、新曲振り付けの真っ最中。半分くらい終…
ZUMBA
フラペチーノ
数年ぶりにフラペチーノを飲み(食べ？)ました！ スタバのGABURIピーチフラペチーノ®︎。 果肉が想像以上に大きくて、ストローに詰まりがち。 しかし勢いよく吸うと果肉が喉にダイレクトインしそう。 これはわたしの歳にはも…