フラペチーノ
数年ぶりにフラペチーノを飲み(食べ？)ました！ スタバのGABURIピーチフラペチーノ®︎。 果肉が想像以上に大きくて、ストローに詰まりがち。 しかし勢いよく吸うと果肉が喉にダイレクトインしそう。 これはわたしの歳にはも…
ZUMBA
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三重
ZUMBA
出演
おのえ村まつり出演
みんなおつかれさま！ 危険なくらい暑かったですね。 今回はPeanuts三雲Fairy、HAPPY-TURN PLUS、HAPPY-TURN、MOの4教室出演しました。たくさん写真や動画をいただいたのでまたいずれYouT…
ZUMBA
ZUMBAの今の曲
あーー今日も楽しかった！！ みなさん今日もありがとうございます！ みんなのおかげで、わたしは毎日楽しく過ごせています(^-^) 金曜は伊勢と松阪を行ったり来たりするので、何回か高速に乗ります。今日は道もすいていて快適でし…
レッスンスケジュール
スローエアロとスケジュールなど
今日は飯高総合開発センターでのスローエアロビック講座(2回め)でした！みなさま楽しんでいただきありがとうございました(^-^) 初めてお越しになった後期高齢者の方が「できた！楽しかった！」って言ってくださって嬉しかった。…
キッズダンス
今日も暑かった
火曜日！ 今日のレッスンは サオリーナ60分ZUMBA ↓ サオリーナ60分大人チア ↓ 親子運動遊び教室玉城クラス60分 ↓ アクトス45分ピラティス&ヨガ ↓ アクトス45分ZUMBA でした。今日もがんばり…