奈良が近い

2023.07.27 mika

飯高総合開発センターでのスローエアロビック短期講座、今日で終了しました！参加した方が次の回にお友達を連れて来てくださったりして、回を重ねるにつれ参加者が増えました。最初から来ればよかったというお声もいただき、お役目を…

ほめられた！

2023.07.26 mika

毎月25日限定の二軒茶屋餅「くろあん」、同じく限定の三色搗餅をいただきました！ありがとうございます(^-^) 昨日のZUMBAでは初めましての男性が参加してくださいました。レッスン後に「前にダンス習ってたんだけど、知…

2023.07.24 mika

今日の夕食はお蕎麦にしました！カレーをつけて食べるスタイルです。あとは里芋を煮たり、パプリカにツナポテトを詰めて焼いたりなど。おうちごはん専用(外食も多い)のインスタはこちら→https://www.instagr…

2023.07.21 mika

今日もみなさまおつかれさまでした！スポーツの杜伊勢での前期ZUMBA教室は今日が最終日。みなさまありがとうございました。次回は9月から中期が始まります。お申込みはこちらから↓ http://mie-sports-s…

2023.07.20 mika

今日午後、虹を見ました！ PLUSのレッスン中に誰かが見つけたので(見つけたということはレッスンに集中していなかったのでは？笑)みんなで鑑賞タイム。自然はすごいな〜。 PLUSは今、新曲振り付けの真っ最中。半分くらい終…