代行のお知らせ
みなさますみません。代行のお知らせです。 楽しんでくださる方が多いクラスなので本当に申し訳ない。 キッズイベント出演引率のためお休みします。 志摩スペイン村でのイベント出演なので楽しそうな写真をきっとSNSにあげますが、…
ZUMBA
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フィットネス インストラクター
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プライベート
安静時心拍数
今日は無事にすべてのレッスン終えることができました！ アクトスも、ちょうど雪が溶けた頃に自宅発だったので無事に到着。 朝からたくさんの方に個人的に「今日ありますか？」って連絡をたくさんもらいましたし、アクトスさんに直接電…
プライベート
2023
あけましたね〜。 みなさまおめでとうございます。 完全にやめ時を見失っている干支フォト。 今年でたぶん終わりかな〜。今度の誕生日で50だからキリもいいし、今やめないと還暦になっても続けてしまい周りにドン引きされそう。いや…
プライベート
恒例の柳橋
毎年30日の早朝3時に家を出て名古屋の柳橋でお正月の買い出しをしています 今年も来たよ！ 今年はすごく人が少なくてびっくり！ もちろん目の前が見えないくらいの人出ではありますが、普通に歩ける。 毎年の「揉み合いながら進ん…
YOGA
アクトス伊勢時間変更
ちょっとこれは大きな反響を呼んでしまいそうな大きなお知らせですが、上記の通りでございます。 10年ほどずっと同じ曜日時間でやってきて、たぶん誰もが「変更になる」という未来を予想もしていないと思うし、何より予告もなくあまり…