フィットネスクラブ

体育館

2022.05.28 mika

体育館が暑い季節になってきました！が、昨日のサンライフも楽しかった〜。どこのレッスンも楽しいけど、さまざまな理由でいま、わたし自身が一番大暴れしてしまうのがサンライフのZUMBAです。お立ち台だと、誰からもわたしが…

2022.05.06 mika

最近「化粧品なに使ってますか？」というご質問が多いのでご紹介します。レッスンに来てくださってるみなさまはご存知の通り、わたしは異常に汗かきです。わたしより汗をかく人にはあんまり会ったことないです。かつ、オイリー寄りの…

2022.04.30 mika

今日は夕方のキッズがなかったので、昼アクトスのあと時間に余裕があり、大大大好きなこぼぱんへ行ってきました〜土曜14〜18時のみ営業している自家製酵母のパン屋さん。14時ジャストに着いたらもう4名並んでた。遅かった。見…

2022.04.26 mika

うっかりしてて今日の夜、来週代行だよって言うの忘れてしまった。ごめんなさい！ 5/3(火)アクトスミタス伊勢店 18:30-19:00 ピラティス&ヨガ 19:30-20:15 ZUMBA →大田IRに代行 (内…

2022.04.15 mika

Group Centergy引退記念動画をJOYFitの会員様がつくっておくってくれました！こちら↓ https://youtu.be/U8G0DO0Y41g 作ってくださった方はインスタのわたしの投稿から画像を拾い集…