馬跳び
キッズレッスンにおいて 大切にしているのは 「小さい成功経験を重ねて 人生を切り開いていける 自信を身につけること」 (壮大…！) …
KIDS
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ダンス
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YOGA
再開しました！
終わった…終わったよ無事に… 昨日のCentergy、 今日のZUMBA、 みなさま ありがとうございました 我ながらノーミスで完璧です！ ノーミスは当たり前(のはず)ですが 自分もレッスンを楽しむ余裕が むちゃくちゃあ…
YOGA
明日からレッスン再開
先日のビビンパがとても評判よくて うれしい 「みか先生の写真見て 食べたくなってつくりました」 という投稿を インスタにあげてくれた人が 何人かいたり あの記事を見た料理人の方から 「手料理食べてみたい」 と言っていただ…
YOGA
再開
お仕事があるって ありがたいことですよね。 わたしたちのように 供給過多の人気商売は特にそうです。 パッとすることのないわたしでも 「レッスンが好き」「先生が好き」 と言ってくださる方がいて 本当に本当に感謝しかないと …
YOGA
ついに！！！
見て見て！ ビビンパ！つくったよ！！！ タレもナムルもぜんぶつくった！ 市販のものはキムチだけ！ 難しくはないけど いろんな材料調味料が…