空気椅子大会
木曜キッズチアPeanuts、ウォーミングアップでマウンテン&リバーを取り入れています 親子クラスHAPPY-TURNで行なっているエクササイズ。体幹トレーニング、跳躍、敏捷性、などなど多くの効果が得られる動きで…
キッズダンス
キッズダンス
ダンス
キッズダンス
キッズダンス
怖くない！側転教室
「第4回 怖くない！側転教室」を開催しました。 プロに基礎から体操指導を無料でしてもらえるハッピーでラッキーな企画、今回も小寺くんにお願いしました。 側転教室の終了後は自身の仕事に向かった小寺くん。わたしとは午後に伊勢ア…
ZUMBA
ZUMBAセトリ
今日もZUMBA楽しかったですねー。津も伊勢も！毎週たくさんお越しいただきありがとうございます。 現在の45分ZUMBAのセットリストはこちら(ウォーミングアップの3曲は省いています) 最近始めてくださった方もびっくりす…
キッズダンス
土曜チア&ダンス
玉城Peanuts、とってもがんばってます。 その日の気分によって普段平気でも急にさみしくなっちゃうこともありがちな年頃。 泣きながらホルダーからポンポンを外し、泣きながら列に並び、泣きながらジャンプしていて、いじらしい…
ZUMBA
すべるすべる
今日午後の県営総合競技場でのZUMBA、みなさんまじでまじでおつかれさまでした！ こんなに床が滑ることがあるだろうかというほど滑りましたね〜。床に落ちた汗で滑るというのはよくあるけど、今日のはただの湿気です。湿気で靴跡が…