ほめられた！

2023.07.26 mika

毎月25日限定の二軒茶屋餅「くろあん」、同じく限定の三色搗餅をいただきました！ありがとうございます(^-^) 昨日のZUMBAでは初めましての男性が参加してくださいました。レッスン後に「前にダンス習ってたんだけど、知…

あつい

2023.07.22 mika

あつい… もう毎日言っててみんなもこんなの聞きたくないだろうけどあつい今日はアクトスのパワーヨガが自分でもなんだかすごくしんどくて、体力の消耗を感じる。どれくらい消耗しているかというと、その後の骨盤ストレッチで間違…

2023.07.21 mika

今日もみなさまおつかれさまでした！スポーツの杜伊勢での前期ZUMBA教室は今日が最終日。みなさまありがとうございました。次回は9月から中期が始まります。お申込みはこちらから↓ http://mie-sports-s…

2023.07.20 mika

今日午後、虹を見ました！ PLUSのレッスン中に誰かが見つけたので(見つけたということはレッスンに集中していなかったのでは？笑)みんなで鑑賞タイム。自然はすごいな〜。 PLUSは今、新曲振り付けの真っ最中。半分くらい終…

2023.07.19 mika

数年ぶりにフラペチーノを飲み(食べ？)ました！スタバのGABURIピーチフラペチーノ®︎。果肉が想像以上に大きくて、ストローに詰まりがち。しかし勢いよく吸うと果肉が喉にダイレクトインしそう。これはわたしの歳にはも…