おいしいもの

2023.07.24 mika

今日の夕食はお蕎麦にしました！カレーをつけて食べるスタイルです。あとは里芋を煮たり、パプリカにツナポテトを詰めて焼いたりなど。おうちごはん専用(外食も多い)のインスタはこちら→https://www.instagr…

ZUMBAの今の曲

2023.07.14 mika

あーー今日も楽しかった！！みなさん今日もありがとうございます！みんなのおかげで、わたしは毎日楽しく過ごせています(^-^) 金曜は伊勢と松阪を行ったり来たりするので、何回か高速に乗ります。今日は道もすいていて快適でし…

2023.07.05 mika

アクトス水曜ZUMBAも無事新曲スタートしました！ 5曲のつもりでしたが昨夜無理やり(？)覚えた曲を1つ追加して、6曲の初出しとなっています。まわる動きがある曲は向きが分からなくなって迷子になりますよね。分かります。…

2023.07.04 mika

ZUMBA新曲、無事滑り出しました。みんなありがﾄｩｩｩｳｳ‼︎ なんとか新曲5曲でスタートしています。が、しかし、お昼のサオリーナは5曲できましたが夜のアクトスは時間配分ミスって4曲しかできなかった……

2023.06.29 mika

アクトス伊勢、プログラム変更に伴い水曜初級エアロビクスが終了しました！実は(というほどのものではないが)アクトスで終わりというだけではなく、これでわたし自身のエアロのレッスン枠がゼロになりました。「なりました」とか言…