奈良が近い
飯高総合開発センターでのスローエアロビック短期講座、今日で終了しました！ 参加した方が次の回にお友達を連れて来てくださったりして、回を重ねるにつれ参加者が増えました。 最初から来ればよかったというお声もいただき、お役目を…
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ZUMBA
ほめられた！
毎月25日限定の二軒茶屋餅「くろあん」、同じく限定の三色搗餅をいただきました！ ありがとうございます(^-^) 昨日のZUMBAでは初めましての男性が参加してくださいました。 レッスン後に「前にダンス習ってたんだけど、知…
プライベート
おいしいもの
今日の夕食はお蕎麦にしました！ カレーをつけて食べるスタイルです。 あとは里芋を煮たり、パプリカにツナポテトを詰めて焼いたりなど。 おうちごはん専用(外食も多い)のインスタはこちら→https://www.instagr…
ZUMBA
ZUMBAの今の曲
あーー今日も楽しかった！！ みなさん今日もありがとうございます！ みんなのおかげで、わたしは毎日楽しく過ごせています(^-^) 金曜は伊勢と松阪を行ったり来たりするので、何回か高速に乗ります。今日は道もすいていて快適でし…
ZUMBA
ZUMBA今日は6曲
アクトス水曜ZUMBAも無事新曲スタートしました！ 5曲のつもりでしたが昨夜無理やり(？)覚えた曲を1つ追加して、6曲の初出しとなっています。 まわる動きがある曲は向きが分からなくなって迷子になりますよね。 分かります。…