ZUMBA新曲／サオリーナチア
ZUMBA新曲スタートしました！ やっと…やっと…( ；∀；) まだまだだけど、とにかくやっとスタートできた感。 みなさま「よく覚えたね〜」と暖かいお言葉ありがとうございます。ほめられて伸びるタイプです！ そして伊勢アク…
ZUMBA
ZUMBA
スポーツの杜伊勢
ZUMBA
ZUMBA
ZUMBAまもなく新曲
金曜のサンライフZUMBA。 終わったあとシューズ脱いだら、靴下上下逆に履いてた。足の甲に踵がいた。 ぜんぜん気づかなかった。こわいわー。 さてZUMBA新曲、アクトスとサオリーナは来月から。(サンライフは8月から) い…
ZUMBA
ZUMBAセトリ
今日もZUMBA楽しかったですねー。津も伊勢も！毎週たくさんお越しいただきありがとうございます。 現在の45分ZUMBAのセットリストはこちら(ウォーミングアップの3曲は省いています) 最近始めてくださった方もびっくりす…
プライベート
休日について
ちょいちょいここでも触れていますが、わたし今年度から休日をつくりまして、それが月曜なんです。 今までなんだかんだと予定が入っていたんですが、今日は完全に空白の日でした。 とはいえ来月のエアロをつくったり覚えたり、7月のZ…
ZUMBA
すべるすべる
今日午後の県営総合競技場でのZUMBA、みなさんまじでまじでおつかれさまでした！ こんなに床が滑ることがあるだろうかというほど滑りましたね〜。床に落ちた汗で滑るというのはよくあるけど、今日のはただの湿気です。湿気で靴跡が…