人数制限
本日もよく踊りました！ 火曜水曜は帰宅後脚がだるく痛く重く足裏が痺れて感覚がないです。バランスボールに脚を乗せて「挙上冷却」に励んでいます。 さてサオリーナさんのスタジオレッスン。来月から定員が10名になりますね(今は2…
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サオリーナ
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キッズダンス
代行
現在ちょくちょくレッスンを休むし、今後の代行予定もたくさん貼り出されているので、JOYFit会員様の間で「体調悪い？」「ケガ？」という話がたくさん出ているらしいです。 今日朝ヨガに行った時も「どうしたの？」とたくさん聞か…
KIDS
覚え書き
9月になると一気に年末が近くなった気がしませんか？コロナコロナと言ってる間に今年が終わっていくんだろうな〜 味玉がおいしくできたのでシェアしよう ゆで時間は沸騰してから8分(かため)。しょうゆ大4、みりん大2、砂糖大1、…
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新曲の時期
打ち合わせなどは仕方がないが完全に娯楽としての食事やお出かけはまだ控えています そんな中(コンビニの駐車場とかで)唯一ちょくちょく会ってるあかね先輩。 今日も素敵なネタを届けてくれ、ブログ掲載許可も出たのでみんなにシェア…
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サオリーナ復活
サオリーナ復活しましたね〜 3ヶ月くらいクローズしていましたか？ 長かった〜 そしてすごく椅子が並んでておどろいた まあ、丁寧っちゃー丁寧なシステム。座って待てるし。 スタジオでは久しぶりにみんなに会えて 本当に本当に心…