エアロビクス

代行・休講のお知らせ(大人)

2022.01.29 mika

みなさまいつもありがとうございます。下記代行・休講となります。代行内容は各施設POP、メール配信などでご確認ください。 2/5(土) 【アクトスミタス伊勢店】 11:45 パワーヨガ 13:00 骨盤調整ストレッチ …

2021.09.22 mika

今日もアクトスミタス伊勢店ZUMBA満員御礼、エアロビクスも満員御礼、ありがとうございます！今回のZUMBAの曲名と個人的な感想を書きました。ZUMBAしてない方もぜひ見てね。お好きな曲が見つかるかもです！

2021.08.19 mika

感染者が一気に増加し、ピリリとした空気になってきました。公民館などの公共施設は、対応に地域差、そして各公民館での違いも大きくありますね。あまり気持ちを乱されず、落ち着いて目の前のことに向き合っていきたいと思っています。 …

2021.07.29 mika

サンライフ伊勢のZUMBA、募集開始してまだ数日ですが、19:30の枠は50名が既に埋まり、キャンセル待ちも多くいらっしゃるようです…ありがとうございます。18時の枠はまだ空いてます。来にくい時間ですが来られる方はぜひ！…

2021.06.03 mika

今月のエアロの初出しが終了！スムーズに進んでホッとしています。アクトスも多気もみんな覚えるの早くて、簡単すぎる…？とドキドキしながらすすめています！腕の動きなど細かい部分は「右左どっちー？」となりがちですが、どっちでも…