お休みのお知らせ
明日火曜サオリーナ、あさって水曜アクトス、お休みさせていただきます。 コロナでもインフルでもなく急性咽頭炎でした。 ロキソニン飲んでも全然熱が下がらず立つことすら不可能… ご迷惑おかけします。 急すぎて休講なのか代行なの…
ZUMBA
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アクトス
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プライベート
ストレスって？
GWも終わり、通常レッスンに戻りました！ 突発性難聴も帯状疱疹による顔面麻痺も快方に向かってるわけではないけど 「治るかどうか不明」 「治るにしても数ヶ月単位かかる」 ってことなので、1回や2回休んでもなあ…と思い普通に…
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火曜ZUMBA
火曜夜ZUMBA受講のみなさま、お騒がせしております。 3/1に情報解禁となりました。 プログラムをご覧くださった方はご存知のとおり、4月から火曜夜ピラティス&ヨガおよびZUMBAは担当と内容が変わり、わたしのレ…
YOGA
アクトス伊勢土曜パワーヨガ終了
今日はアクトス土曜日パワーヨガ、骨盤ストレッチの最後のレッスンでした。 10年以上続いた枠だし、アクトスはここから始まったので思い入れもあるし、最後まで残るのはこの枠だろうと思っていたのでこんな展開になるとは我ながら驚き…
ZUMBA
クリスマスレッスン
今年のクリスマスレッスンの日程は以下の通り！ アクトス火曜ZUMBA→12/19 サオリーナZUMBA →12/19 アクトス水曜ZUMBA→12/20 サンライフ伊勢ZUMBA→12/22 大人のみなさん、プライドを捨…