お休みのお知らせ
明日火曜サオリーナ、あさって水曜アクトス、お休みさせていただきます。 コロナでもインフルでもなく急性咽頭炎でした。 ロキソニン飲んでも全然熱が下がらず立つことすら不可能… ご迷惑おかけします。 急すぎて休講なのか代行なの…
ZUMBA
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お知らせ
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【お知らせ】スポーツの杜伊勢【終了】
お知らせです！ 現在金曜日14:00〜担当しているスポーツの杜伊勢でのZUMBAレッスン、わたしの担当は今年度で終了します。 今日はレッスン前にお伝えして、みんなから「えー…」という驚きと静かなどよめきをいただきました。…
キッズダンス
謎の痛み
ずっとSNSで「痛い」とつぶやいていた謎の右肘の痛み。 上腕骨内側上顆炎(じょうわんこつないそくじょうかえん)でした。いわゆる「ゴルフ肘」です。 (ゴルフしません) 原因は多岐にわたるのでこれというものは分からないんだけ…
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代行・休講のお知らせ(大人)
みなさまいつもありがとうございます。 下記代行・休講となります。 代行内容は各施設POP、メール配信などでご確認ください。 2/5(土) 【アクトスミタス伊勢店】 11:45 パワーヨガ 13:00 骨盤調整ストレッチ …