櫻葉が〜

2021.09.29 mika

楽しくZUMBAして帰ってきたら衝撃の出来事が起こっていた…！たびたび主張しますがわたしは葉担(相葉担当)で、にのあい推しで、翔くんもかなり好きです。結婚したのがわたしの推し3名という事実に衝撃を受けつつ「地位も名誉…

今回のZUMBAの曲について

2021.09.22 mika

今日もアクトスミタス伊勢店ZUMBA満員御礼、エアロビクスも満員御礼、ありがとうございます！今回のZUMBAの曲名と個人的な感想を書きました。ZUMBAしてない方もぜひ見てね。お好きな曲が見つかるかもです！

2021.09.16 mika

今日はプライベートの話。占いに行ってみたよ！【松阪、三雲、嬉野、伊勢でおこなう大矢美佳のキッズダンス教室Peanuts、HAPPY-TURN PLUS。キッズチアをメインに親子運動教室HAPPY-TURN、キッズトレーニング教室など展開。無料体験受付中】

2021.09.01 mika

9月です！今年もあと4ヶ月！昨日深夜というか今日の深夜に慌ただしくつくったエアロ、無事終わりました。リピート多めですすめ、今日は8×2しかしていません。残りは来週！さて最近ネットで話題のこちら、Panasonicの耳…

2021.08.31 mika

8月最終日！みなさまいかがお過ごしですか？わたしは明日から9月というのをすっかり忘れていて、明日のアクトス昼エアロ、9月の振り付けをつくっていませんでした。このブログを書いたあと集中して振り付けつくる所存… さて今日届…